메탈 보우링 명상은 오옴명상과는 다른 전 몸에 강한 진동을 줍니다.
특히 뇌 brain에 강력한 진동을 줍니다. 그래서 뇌에 있는 6번 7번 챠크라를 활성화하는 데 강력합니다.
그런데 상념이 많거나 스트레스를 받은 상태에서는 좋치 않으며 먼저 뇌파를 알파파나 세타파로 따운 시켜놓은 상태에서 해야 효과적이며 상기증도 생기지 않습니다.
조용하고 고요한 상태에서 이 메탈 보울링을 즐겨 보세요... 뇌와 가슴이 연결되고 깨어납니다.
출처 : 동심원(사랑과 자비 그리고 상승으로)
글쓴이 : 카타나엘 원글보기
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